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你好，失眼多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。建議用睡好片改善睡眠。每日1次，每次1片；臨睡前食用。駕車、機械作業(yè)前或作業(yè)時以及從事危險操作者請勿食用。保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)，忌辛辣刺激之品 如辣椒、蔥、大蒜、韭菜、姜、辣醬、芥末等食品，食后病人“火氣”更大，加重失眠，希望可以幫到你！