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你好！玻璃體渾濁即飛蚊癥，一般上是由玻璃體變性引起的，是一種自然老化現(xiàn)象，也即隨著年紀老化，玻璃體會“液化”，產(chǎn)生一些混濁物。可以建議服用卵磷脂絡(luò)合碘片(沃麗汀)，能治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。最要緊的是不要勞累過度，多運動，睡眠足，適度曬曬陽光。多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。