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你好，可以喝酸奶。最好可以吃點解酒的藥物，如解酒靈，多吃酸湯，酸性的水果，多喝開水，也可以吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快。