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你好，平時(shí)多注意休息，要少量多餐，少吃動(dòng)物內(nèi)臟或者其他高脂，高蛋白的食品，少吃快餐類食物，奶油，巧克力，盡量不要抽煙喝酒。平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢远噱憻捝眢w，多到戶外跑跑步，打打拳，保持愉快的心情，積極治療。