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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)一下早餐(有糖尿病的人)
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2014-01-11 12:37
病情描述
您好,醫(yī)生,我想咨詢一下請(qǐng)問(wèn)一下早餐(有糖尿病的人)
醫(yī)生建議:2014-01-11 12:38
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好:不建議吃面條,面條的升糖指數(shù)高,不建議糖尿病患者食用。糖尿病患者應(yīng)該做到平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營(yíng)養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋(píng)果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、純牛奶、魚(yú)類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營(yíng)養(yǎng)中心看一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評(píng)價(jià),規(guī)范化基礎(chǔ)上的個(gè)體化治療,祝您早日康復(fù)
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