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您好，建議可以用肩周炎理療貼適用于肩周炎、頸椎炎、肩關(guān)節(jié)疼痛、腰椎疼痛等。肩周炎的自我治療方法主要是有下邊的幾種：1、穴位按摩 一是按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉動1分鐘，然后在用右手同樣按摩左手三里。每日按摩3次。二是按摩印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉動，每日1分鐘，每日按摩3次。2、捏壓患處 用右手拇指食指等捏住左肩壓痛點，用力深壓，并向前后左右揉動1分鐘，然后用左手同樣捏壓右肩。每日捏2次。3、功能鍛煉等，希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日康復(fù)！