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多做跳躍動(dòng)作， 對(duì)小腿一樣有作用。另外要補(bǔ)充鈣離子，可以喝骨頭湯。牛奶是很好的營(yíng)養(yǎng)源，每天一杯。多吃豆類，飯菜葷素搭配，最忌偏食。跳繩也有助于長(zhǎng)高。你可以讓孩子堅(jiān)持試試看。寶寶長(zhǎng)水痘可以喝牛奶的，同時(shí)多吃含維生素蔬菜水果。癥狀嚴(yán)重的就需要去醫(yī)院打點(diǎn)滴抗病毒治療，同時(shí)外用爐甘石洗劑涂抹。