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您好，天氣變得寒冷以后，抑郁的人就多了起來。這些人中很大一部分是因為患季節(jié)性情緒失調(diào)癥（SAD），患這種病的人每年在同一時間生病，通常從秋天開始，一種延續(xù)到冬天，等春天的陽光普照了，他們的癥狀就消失了。有很多原因造成抑郁的，例如：在冬季運動量嚴重不足，由于運動量下降，人就會變得很沒有精神；孤獨；暴飲暴食等。根據(jù)情況，可使用http://m.xataih.com/product/***.html圣·約翰草提取物片。它用于治療抑郁癥，焦慮和/或煩躁不安。平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。希望對你有幫助，并祝健康。