長胖了一圈，打算實行減肥瘦身，吃什么好
女29歲
2014-01-07 21:02
病情描述
你好，最近長胖了一圈，打算減肥瘦身，請問吃什么好，可以幫助減肥
醫(yī)生建議：2014-01-07 23:39
健客醫(yī)生你好，可以使用泰爾維亭牌代餐粉 ，能夠有效控制每餐食物攝取熱量；富含果蔬膳食纖維，清除腸道毒素。 3、原料選用多種維生素及礦物質(zhì)，營養(yǎng)補(bǔ)充更均衡、更全面。注意不可以盲目節(jié)食，控制飲食的同時，需要多運(yùn)動。希望可以幫助到你
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