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你好，骨質(zhì)疏松是由于人體缺鈣，引起骨骼中鈣鹽缺失，引起的骨質(zhì)密度下降，導(dǎo)致骨骼脆性增大。婦女過40歲后就要有意識地補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果缺鈣比較厲害，就在補(bǔ)充骨膠原。平時(shí)多曬太陽，也可幫助吸收。藥物方面，建議您使用自然之寶液體牡蠣提取物軟膠囊(原液體鈣軟膠囊)。它有效預(yù)防骨質(zhì)疏松。平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量，注意生活規(guī)律,戒煙酒.防止受涼感冒等。希望對你有幫助，并祝健康。