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我現(xiàn)在25歲，想補(bǔ)鈣吃什么好？

女25歲

2013-08-04 22:19

病情描述

我現(xiàn)在25歲了，最近總是腿抽筋的厲害，而且走路的時(shí)候總能聽到腳有骨頭摩擦的聲音。

醫(yī)生建議：2013-08-04 23:27

許醫(yī)生

您好，建議您可以服用湯臣倍健牛初乳加鈣咀嚼片，此外，建議您可以多喝牛奶，平時(shí)多鍛煉身體，會(huì)對(duì)您的骨骼和身體有一定的幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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