一路向西泰西免费版完整版,肉丝av在线,亚洲另类色图,**毛片,日本久久久久久久久久久久,久久亚洲精品中文,亚洲精品国产二区

你好，便秘的原因很多，中醫(yī)認為虛、實、燥、火，寒、熱都有，最好是中醫(yī)辨證治療。便秘還應(yīng)注意從飲食上調(diào)節(jié)，多吃蔬菜和粗纖維食品，多吃潤腸食品。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。