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專家問答
老是晚上睡不著,總是做夢,還在半醒半夢中的。
32
2015-06-27 09:37
病情描述
老是晚上睡不著,睡著了總是做夢,沒怎么睡好的。
醫(yī)生建議:2015-06-27 09:37
專家問答健客醫(yī)生
晚上睡前喝杯牛奶,多放松,用安神補(bǔ)腦液來調(diào)理,它可以用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘失眠;神經(jīng)衰弱癥等。平時要多注意緩解壓力。
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