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早餐吃牛奶速溶燕麥片長胖嗎？速溶燕麥片買

女0歲

2015-06-26 09:16

病情描述

早餐吃牛奶速溶燕麥片長胖嗎？速溶燕麥片買的原味的還是喝著有點(diǎn)甜

問答詳情

健客醫(yī)生

燕麥一般含粗纖維比較高，有效地降低人體中的膽固醇，不會(huì)長肥的，不過注意食用量

哦哦，不過速溶的喝起來好甜啊

沒關(guān)系么？

可以購買無糖的

哦哦

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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