我現(xiàn)在是懷孕時(shí)期，不知道要吃啥最好，請(qǐng)問(wèn)孕期飲食營(yíng)養(yǎng)怎么補(bǔ)？
女31歲
2015-06-19 16:45
病情描述
因?yàn)閼焉狭撕⒆?，家里人都很高興給我吃了好多的補(bǔ)藥之類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品，希望能生出健康聰明的寶寶。
醫(yī)生建議：2015-06-19 16:45
健客醫(yī)生因?yàn)閼言姓卟煌碾A段對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入和需求是不盡相同，所以建議不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。還要注意多喝水，不要吃太過(guò)于刺激的食物，適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外去運(yùn)動(dòng)一下，但注意不要?jiǎng)幼魈?，以免傷到肚子里的寶寶?/div>
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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