晚上睡不著覺，職業(yè)需要整天是想很多東西。
女32歲
2015-06-18 14:32
病情描述
晚上睡不著覺，失眠主要是心理原因，生活壓力過于大的。
醫(yī)生建議：2015-06-18 14:32
健客醫(yī)生保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)，盡量注意休息，服用褪黑素膠囊，它可以改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進(jìn)良好睡眠。
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