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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)什么是B族維生素
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2013-12-27 09:29
病情描述
什么是B族維生素?請(qǐng)給我詳細(xì)說(shuō)說(shuō)吧。
醫(yī)生建議:2013-12-27 09:45
專家問(wèn)答黃醫(yī)生
您好,維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動(dòng)體內(nèi)代謝,把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時(shí)不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B,則細(xì)胞功能馬上降低,引起代謝障礙,這時(shí)人體會(huì)出現(xiàn)怠滯和食欲不振。相反喝酒過(guò)多等導(dǎo)致肝臟損害,在許多場(chǎng)合下是和維生素B缺乏癥并行的。
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