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我想爆瘦有什么方法嗎

女20歲

2015-06-15 08:00

醫(yī)生建議：2015-06-15 08:24

張醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科江蘇省漣水縣麻垛鄉(xiāng)醫(yī)院

如果想減肥，還是在保持身體健康的基礎(chǔ)上減肥，如果突然爆瘦而影響身體健康了，得不償失，付出身體健康得到身材好不可取，建議你晚飯少，保持良好心態(tài)，減出健康苗條身材。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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