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我是全夜班值得工作，凌晨三點(diǎn)左右要到六七點(diǎn)才睡著。

女27歲

2015-06-11 15:42

病情描述

全夜班工作，最近老是睡不著。對(duì)光線和聲音特別敏感，有一點(diǎn)都沒法入睡。吃過藥來怕依賴就沒再吃，漸漸的也恢復(fù)了，但是最近又開始了。

醫(yī)生建議：2015-06-11 15:42

健客醫(yī)生

根據(jù)你這種情況，可能就是由于你的全夜班工作性質(zhì)導(dǎo)致你生物鐘出現(xiàn)混亂。你最好是換一下班，重新調(diào)節(jié)您的生理鐘。長(zhǎng)期的夜班對(duì)身體不好。如果您對(duì)啤酒花不敏感，可以用啤酒花

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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