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專家問(wèn)答
香寐軟膠囊對(duì)失眠作用好嗎?
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2013-12-24 20:31
病情描述
香寐軟膠囊對(duì)失眠作用好嗎?都是些什么成分呢,有沒(méi)有效果么。
醫(yī)生建議:2013-12-24 20:34
專家問(wèn)答張醫(yī)生
你好,效果可以疊,只要你堅(jiān)持用藥。失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味著完全失眠狀態(tài)。主要原因是由于精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào),精神活動(dòng)能力因而受到影響。臨床表現(xiàn)有入睡困難、多夢(mèng)、易醒、醒后難以再入睡。失眠宜吃:1、宜食含礦物質(zhì)豐富的食物2、宜食含卵磷脂豐富的食物3、宜食堿性食物失眠忌吃:1、忌食辛辣刺激性食物2、忌食不易消化的食物3、忌食興奮性食品
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