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專家問答
醫(yī)生,您好!請問一下下,青少年有白頭發(fā)怎么辦?。?/div>
20
2013-08-01 11:20
病情描述
我有個表哥,他的頭發(fā)開始先發(fā)黃或者發(fā)紅,慢慢的就會變白,你好!我想了解一下,這根遺傳有關系嗎?
醫(yī)生建議:2013-08-01 11:22
專家問答健客醫(yī)生
你好!下面由我來給你回答這個問題:青少年有白頭發(fā)也 與營養(yǎng)不良有關,如缺乏維生素B、葉酸、泛酸等,頭發(fā)就會變白。建議服用湯臣倍健維生素B族片,以補充B族維生素。日常飲食中注意吃些富含豐富B族維生素的食品,也有利于黑發(fā)生長。我們日常的食物,海帶、小油菜、豬肝、芹菜、黃豆、紫菜、牛肝、肉類、蛋類、雞肝、桂圓番茄、米糠、黑木耳蔬菜、等等都含有豐富的B族維生素。
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