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腎陽虛吃什么食物最好？應(yīng)該如何調(diào)理？

男25歲

2015-06-02 14:06

病情描述

男性過度手淫導(dǎo)致腎陽虛，腎陽虛吃什么？吃什么食物能夠補(bǔ)充？

醫(yī)生建議：2015-06-02 14:06

健客醫(yī)生

腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍，功效補(bǔ)益腎陽，適用于陽痿等陽虛證。忌吃性寒生冷之物，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)鍛煉。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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