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精子質(zhì)量不好，今年想懷孕的，不知道吃什么才可以的呀？

男34歲

2013-12-19 15:53

病情描述

去檢查才發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量不好，想知道怎么解決好？

醫(yī)生建議：2013-12-19 16:48

健客醫(yī)生

你好，根據(jù)你的情況，可以吃自然之寶番茄紅素軟膠囊來改善鏡子的質(zhì)量的，多參加鍛煉，但是鍛煉要適中，放松心態(tài)，戒煙戒酒，多吃綠色蔬菜，希望可以幫到你。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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