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你好，你患上前列腺炎了，平時注意的東西還是多的，一般要求前列腺炎應注意：平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加強身體鍛煉,預防感冒,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力.清淡飲食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;節(jié)制房事,禁忌性交中斷,可減輕前列腺充血.適量運動,不宜長時間騎馬,騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒,以減輕前列腺充血.每日睡前熱水坐浴,定期進行前列腺按摩,可促進血液循環(huán),有利炎性分泌物排出.謝謝你咨詢。