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長(zhǎng)期坐不運(yùn)動(dòng)喝啤酒形成的大肚腩，怎么有效的減肚子

男0歲

2015-05-24 01:32

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

你的可能存在想瘦身的情況，我是建議你適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的，這樣是可以瘦身碘伏

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運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)間。

晚上79點(diǎn)

徒步走的話(huà) 大約走多少公里

連續(xù)2小時(shí)即可

謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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