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咋樣能把腿上的肌肉消滅掉，好煩的，都被朋友笑了。

女17歲

2015-05-20 11:51

病情描述

我想知道怎么樣才能把腿上的肌肉消滅掉，好煩的，我都被朋友笑了。

醫(yī)生建議：2015-05-20 11:51

健客醫(yī)生

這跟你生活中走路的姿勢(shì)是有很大的關(guān)系的，如果是不想變成肌肉腿的可以減少你的運(yùn)動(dòng)量，肌肉自然而然也會(huì)少的。不過(guò)最好是糾正走路的姿勢(shì)，從根本上解決問(wèn)題。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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