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女性多吃點(diǎn)什么食物可以很好的保養(yǎng)卵巢？

女55歲

2015-05-19 12:54

病情描述

想知道，我通過多吃什么食物能夠很好的保養(yǎng)卵巢？

醫(yī)生建議：2015-05-19 12:54

健客醫(yī)生

你想要保養(yǎng)卵巢，是可以多吃點(diǎn)含雌性激素的食物，像是大豆，小麥，黑米，洋蔥等，還可以喝點(diǎn)更年期女人專用的奶粉，定期做下檢查。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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