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請(qǐng)問(wèn)轉(zhuǎn)呼啦圈要多久可以燃燒脂肪

男0歲

2015-05-18 19:54

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

這個(gè)沒(méi)有辦法估算的，一般的運(yùn)動(dòng)都要30分鐘以上才能效的，不是看你做得多少個(gè)，

如果呼啦圈轉(zhuǎn)的時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體會(huì)不會(huì)有什么傷害呀！比如，一次就轉(zhuǎn)一個(gè)小時(shí)

不會(huì)的

哦，知道了，謝謝

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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