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失眠睡不著甚至失眠到天亮，對于這樣的情況，如何對癥下藥呢？

女33歲

2015-05-15 10:06

病情描述

每天晚上都會想很多事情，甚至失眠到天亮，這樣的病情，應(yīng)該怎么樣對癥下藥比較合適呢？

醫(yī)生建議：2015-05-15 10:06

健客醫(yī)生

您說的情況可以臨睡前溫水燙燙腳，吃點七葉神安片或者安定片之類的，平時應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配。保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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