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人失眠癥可以吃什么有助于睡眠呢。

女35歲

2015-05-12 17:16

病情描述

人失眠癥可以吃什么，去年正月開始出現(xiàn)的癥狀。

醫(yī)生建議：2015-05-12 17:16

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的癥狀失眠可以用野酒花具有改善睡眠的保健功能，最好是晚上睡覺前泡腳，喝杯純牛奶試試看效果應(yīng)該不錯(cuò)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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