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你好，根據(jù)你的情況，我建議你服用天麻素膠囊。用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。平常保持愉悅發(fā)熱心情，盡量減少過于緊張的情緒。晚上盡量少喝咖啡，濃茶等，避免大腦過于興奮而睡不覺。平時(shí)可以天麻煲瘦肉湯來保健一下。