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專(zhuān)家問(wèn)答
一天只吃一頓飯,吃哪一頓飯比較好
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2015-05-10 18:05
問(wèn)答詳情
專(zhuān)家問(wèn)答
健客醫(yī)生
專(zhuān)家問(wèn)答
為什么一天只吃一頓飯呢,最好三頓飯,這樣對(duì)身體好。早餐吃的要有營(yíng)養(yǎng),中午飯要吃好,晚飯要吃的適當(dāng)少些,這樣對(duì)腸胃各方面都好。
我想減肥,看電視上有明星說(shuō)她一天只吃一頓飯,減肥效果不錯(cuò),所以我也想試試,但是不知道該吃哪一頓
專(zhuān)家問(wèn)答
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