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人參怎么吃呢？怎么吃才可以達(dá)到最大的滋補(bǔ)效果？

女32歲

2015-05-08 17:51

病情描述

感覺好累，人參可以吃嗎？要怎么吃才是最好的呢？能給我點(diǎn)方法嗎？

醫(yī)生建議：2015-05-08 17:51

健客醫(yī)生

切片，放入瓷碗內(nèi)，加適量水，放置鍋內(nèi)蒸架上，隔水蒸，用小火煮沸一般就可以使用的了。你可以把人參用來煲湯是很好的，這也是吃人參的好方法。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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