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您好，建議藥物治療比較好，可以使用乳癖消片(紅藥)，軟堅散結(jié)，活血消痛，清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰，癥見乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。　如果是不確定的話，可以去醫(yī)院檢查一下.