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木有吃早餐的習(xí)慣，該如何好。他們說(shuō)不吃早餐會(huì)變笨的

男13歲

2015-05-05 13:45

病情描述

木有吃早餐的習(xí)慣，可能就是要養(yǎng)成好習(xí)慣。怎么辦。覺(jué)得好難

醫(yī)生建議：2015-05-05 13:45

健客醫(yī)生

你說(shuō)的情況就是習(xí)慣需慢慢練成的，而且吃早餐是很重要的。如早餐一定要吃好點(diǎn)。體內(nèi)的消耗能量是很大的。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從我做起。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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