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你好！在“衣” 方面：注意保暖，告別美麗“凍”人。 血有“得熱則行，遇寒則凝”的特質(zhì)，所以只有保持血運(yùn)暢通、充盈，才能夠抵御外界寒潮的侵襲。現(xiàn)在，很多人因?yàn)閻?ài)美，在寒冷的冬季一味追求時(shí)尚，穿著的衣物不夠防寒，雖然這樣做在視覺(jué)上達(dá)到了一定的效果，可是對(duì)于人體本身的健康是相當(dāng)不利的。冬季應(yīng)當(dāng)采取積極的保暖措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、保暖內(nèi)衣、襪子等，且穿衣不要穿太緊，以免阻礙血液循環(huán)。同時(shí)，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以穿上保暖毛襪，幫助雙腳抵御寒冷。 祝你健康！