老是失眠，睡不著 我這是不是傳說中的精神病啊
男0歲
2015-05-02 07:45
問答詳情
健客醫(yī)生
這個是失眠的癥狀，平時多注意保持愉快的心情，壓力大了也會這樣的
有沒有什么藥物有助睡眠，除了安眠藥
提高睡眠質(zhì)量的
有的，舒樂安定
還有就是養(yǎng)心顆粒
舒樂安定是安眠藥
飲食方面需要注意嗎
不要吃辛辣刺激的
好的，謝謝了
不客氣
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