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你好，缺鈣是會(huì)引起抽筋的。建議服用液體鈣軟膠囊每粒含鈣250mg、維生素D1.6μg，鈣與維生素D的科學(xué)組合，有效促進(jìn)了鈣質(zhì)在腸胃中的迅速吸收，并可減少骨鈣的流失，令補(bǔ)鈣效果更理想。平時(shí)多吃含高蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，多曬太陽有利于鈣的吸收。