吃些鈣片時(shí)會(huì)有沒(méi)有哪些食物需要忌口，不能吃的？
女40歲
2013-07-26 14:16
病情描述
想問(wèn)一下，吃些鈣片時(shí)會(huì)有沒(méi)有哪些食物需要忌口，不能吃的？
醫(yī)生建議：2013-07-26 14:34
衛(wèi)醫(yī)生你好，吃鈣片期間不要吃菠菜、竹筍、莧菜、毛豆、茭白、洋蔥等食物中含草酸或植酸過(guò)多，會(huì)影響鈣劑的吸收?？梢栽谂胝{(diào)這些蔬菜之前，可先將這些菜在沸水中燙一下，去除其中的草酸和植酸。也不要喝咖啡，濃茶，牛奶，這些都不利于鈣的吸收。補(bǔ)鈣的時(shí)間要注意，最好是在早晚飯后服用補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
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