你好，最近好焦慮啊，這是跟季節(jié)有關嗎？
男0歲
2015-04-28 15:13
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健客醫(yī)生
這個是的，一般情緒之類的都是會影響到睡眠之類的，還有就是和天氣也是有直接的相關的，多注意好你自己飲食吧。
主要是睡眠不夠，長期這樣會不會生病呢？有什么好的建議嗎？
醫(yī)生建議：2015-04-28 15:24
健客醫(yī)生可能跟情緒因素和環(huán)境因素有關的。適當的鍛煉。保持愉快的心情。需要自我調節(jié)的。藥物只能產生抑制作用的。
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