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魚湯和肉湯一天沒吃完，放著第二天再喝，吃了后是否對身體影響很大？

女35歲

2015-04-27 21:30

病情描述

魚湯和肉湯一天沒吃完，就放著第二天才喝，請問這樣營養(yǎng)會流失嗎，在生活中需要注意什么呢？

醫(yī)生建議：2015-04-27 21:30

健客醫(yī)生

肯定營養(yǎng)不如剛出來的好，味道也不如剛出來的鮮，建議一定要熱開了才可以喝，生活中飲食應(yīng)要多留意，飲食要以清淡為主，少吃些油膩難消化的食物，吃些新鮮的果蔬。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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