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一個(gè)姿勢(shì)過長也會(huì)腰疼么，平時(shí)因?yàn)橛?xùn)練的需要要長久的保持一個(gè)姿勢(shì)。

女21歲

2015-04-27 20:07

病情描述

以前沒生孩子之前都沒事，但是現(xiàn)在感覺好像是不太舒服。

醫(yī)生建議：2015-04-27 20:07

健客醫(yī)生

建議你平時(shí)坐姿要正確，不要過長保持一個(gè)姿勢(shì)，最好能夠在訓(xùn)練的中途抽時(shí)間好好的休息，不然這樣的話導(dǎo)致你的腰更加的嚴(yán)重。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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