供血不足吃什么食物調(diào)好呢？
男49歲
2013-12-08 15:33
病情描述
請問供血不足吃什么食物最好呀？總是頭暈嗜睡，醫(yī)生給開的西比靈、復(fù)方丹參片、阿司匹林腸溶片，并建議我配合服用天然生物調(diào)理的【微_絡(luò)_康】，除了吃這些外平時的飲食要怎么注意？
醫(yī)生建議：2013-12-08 15:40
健客醫(yī)生你好，建議多吃蔬菜 ,洋蔥,西紅柿,水果,魚,黑木耳,少量醋等,可以起抗氧化作用,延緩腦動脈硬化的發(fā)生.喝茶尤其是紅茶和綠茶; 少吃動物脂肪,低膽固醇飲食;忌煙酒, 飲食注意少油低鈉,避免精神緊張, 情緒波動,以減少腦血管痙攣的發(fā)生。希望對你有幫助！
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