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專家問答
醫(yī)生你好,我覺得自己有抑郁癥傾向了
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2015-04-24 10:55
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健客醫(yī)生
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肝氣不舒也會有這種感覺的,心情要開朗,建議多去戶外鍛煉下,也可以吃點逍遙丸
可是已經持續(xù)兩個月了,癥狀跟網上說的一樣
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不要太關注于癥狀,
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可以參加個活動
什么活動?
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比如,合唱團啊,之類的,慢慢就好了
真的嗎
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我現在每天一個人,白天很難受,工作沒狀態(tài),晚上就會好一些
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是的,融入一個環(huán)境,打開心扉,就好了
我試過,找過同學和朋友聊過,但是過后就又變成這樣了
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人多點,融入個團隊,比如合唱團,戶外,公益活動,等等
好吧
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