我的骨架比一般人大肉也多，要怎樣減肥？
女20歲
2015-04-23 22:49
病情描述
我很想減肥，但是我的骨架比一般人要大，肉多而且緊，看上去很肥，有什么方法減肥？
醫(yī)生建議：2015-04-23 22:50
健客醫(yī)生根據(jù)你說的情況，最有效的辦法就是體育鍛煉，只要能堅(jiān)持，一般是不會反彈的，有益于身體健康，如果用減肥藥的話，可能有副作用，而且很容易反彈。
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