睡眠不好，晚上睡覺不是很好的，這樣人會衰老的。
女32歲
2015-04-22 10:34
病情描述
睡眠不好，晚上睡覺翻來翻去，白天和晚上都是睡不好。
醫(yī)生建議：2015-04-22 10:34
健客醫(yī)生出了問題，建議服用褪黑素膠囊，它可以改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經(jīng)，治療焦慮癥，促進良好睡眠。吃點其它的調(diào)理心神的看看。
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