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建議服用六味地黃丸，滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精?？诜?。一次8丸，一日3次。 平時可以多吃補腎的食物，比較牛肉、韭菜等，加強鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成一個良好的作息習慣。