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專(zhuān)家問(wèn)答
高血壓患者日常飲食應(yīng)該要注意什么?
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2013-07-24 20:35
病情描述
高血壓患者日常飲食應(yīng)該要注意什么?高血壓很多年了,應(yīng)該怎樣注意飲食呢?
醫(yī)生建議:2013-07-24 20:40
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好!首先要控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類(lèi),如淀粉、玉米,少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等單糖類(lèi)。②限制脂肪的攝入。③適量攝入蛋白質(zhì)。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。⑥每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩。⑦適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入:如海帶,紫菜,海產(chǎn)魚(yú)等。除了飲食還可以配合藥物一起控制血壓,根據(jù)你的情況建議您使用牛黃降壓膠囊主要作用:清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓。用于肝火旺盛,頭暈?zāi)垦?,煩躁不安,痰火壅盛,高血壓癥。用法用量:口服,一次2~4粒,一日1次。注意事項(xiàng):腹瀉者忌服!希望能夠幫助到您!
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