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您好.這跟個(gè)體先天體質(zhì)有一定關(guān)系.平時(shí)注意飲食,避免吃辛辣,寒涼食物. 慢性脾虛腹瀉.用針灸治療不錯(cuò). 可以自己買(mǎi)艾條灸天樞,關(guān)元,氣海穴位. 也可參考以下自療方法:雙膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心對(duì)著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時(shí)針?lè)较?，繞臍揉腹50次，再逆時(shí)針?lè)较虬慈?0次。按揉時(shí)，用力要適度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定會(huì)收到明顯的健身效果。揉腹時(shí)，出現(xiàn)腹內(nèi)溫?zé)岣?、饑餓感，或產(chǎn)生腸鳴音、排氣等，也屬于正常反應(yīng)，不必?fù)?dān)心。