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五谷雜糧磨成粉泡水喝可以減肥可以吃嗎

女0歲

2015-04-16 15:41

醫(yī)生建議：2015-04-16 16:25

健客醫(yī)生

要減肥體育運動是最好最安全的方法，再結(jié)合飲食調(diào)節(jié)，關(guān)鍵要你個人能堅持，五谷雜糧磨也是能是，過多食用也會長肉的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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